Transformation von Depression – Eine Übung

Du benötigst etwa 4 Minuten zum Lesen: Oft kommen depressiv Erkrankte aus ihrem Gedankenkarussell nicht mehr raus. Ganz schnell rutscht man von anfänglichen Gedanken ins Grübeln und dadurch in eine gedankliche Selbstzerfleischung.

Mentaltraining: So hörst du auf dir im Weg zu stehen

Du benötigst etwa 6 Minuten zum lesen: Mentaltraining: Die negativen, emotionalen Zustände sind es, die zwischen dir und deinem Erfolg, deinen Zielen und deinem persönlichem Glück stehen. Sie beeinflussen dein Handeln und wirken sich dadurch auf deine Ergebnisse im Leben aus. Sie halten dich in Stillstand gefangen, verbrauchen wertvolle Denkreserven und vergiften dich und deine […]

Der kleine blaue Schmetterling lernt die Angst kennen

Du benötigst etwa 6 Minuten um diesen Artikel zu lesen Der kleine blaue Schmetterling – wer ist das? Dieser kleine, und sehr neugierige Schmetterling wohnt in der „Goldenen Aue“. Einem ganz besonders schönen Flecken Erde. Und dort trifft er die verschiedensten Wesenheiten und macht aussergewöhnliche Erfahrungen.

Ängste überwinden: Eine effektive Übung

Du benötigst etwa 5 Minuten zum lesen: Eine effektive Übung um Ängste überwinden zu können: 99,9 % unserer „Alltags Ängste sind irrational. Sie kommen im Grunde aus den Instinkten, die noch nicht mitbekommen haben, dass es keine Säbelzahntiger mehr gibt. Aber, ob man das nun glaubt, oder nicht, spielt für diesen Ansatz keine Rolle.

Fettnapf: Wie Dir nie wieder etwas peinlich ist

Du benötigst nur ca. 5 Minuten um diesen Artikel zu lesen: Fast jedem passieren peinliche Dinge. Nie sind diese Momente leicht zu überwinden und nur selten kommt man ohne schiefe Blicke aus der Sache heraus. Peinlichkeiten sind ein Zeichen von Menschlichkeit. Kein Mensch ist perfekt und jeder macht Fehler. Man muss nur wissen wie man […]

Was sagst Du, wenn Du sagen willst, was Du denkst?

Viele wurden dazu erzogen, nichts zu sagen, wenn ihnen etwas nicht gefällt und sich nicht zu melden, wenn jemand etwas sagt, was ganz offensichtlich nicht stimmt. „Das macht man nicht“. Oder: „Sag nichts, das ist unhöflich“, das sind Aussagen, die wohl jeder von uns kennt.

Wie man Wut und Ärger leichter überwinden kann

Wut ist vor allem das Gefühl der Ohnmacht, der Hilf- und Machtlosigkeit. Wut verweist immer auf Mängel. Inwiefern diese real sind, oder nur im Bewußtsein des wütenden Individuums existieren, spielt dabei keine Rolle. Wer sich nicht geschätzt oder respektiert fühlt, wer sich ausgenutzt oder benutzt vorkommt, den kann die Wut schnell ergreifen.

Vorsicht vor Redewendungen und Sprichwörter

„Du hast von Tuten und Blasen keine Ahnung!“ ist für uns eine vertraute Redewendung und ein Begriff den wir mit großer Selbstverständlichkeit in der Alltagssprache nutzen. Der Eiertanz wurde schon von Goethe erwähnt. Der Dichter beobachtete einst ein Mädchen dabei, wie es mit verbundenen Augen zwischen Eiern tanzte und verarbeitete dieses Erlebnis in „Wilhelm Meisters […]

Mehr Zeit – Mehr Erfolg – Mehr Leben

Findest Du es nicht auch faszinierend, wofür Menschen ihre Zeit investieren? Zeitverschwendung: Jeder von uns hat eine begrenzte Menge Zeit, Energie und Geld – Du musst für Dich selbst entscheiden, wie Du diese einsetzen möchtest. Wenn Du Dich entscheidest Deine Ressourcen dafür zu verschwenden andere schlecht zu reden, nur um Deine Interessen hervorzuheben, dann wirst […]

Bye-Bye Deutschland ?

Am Anfang raunt der Traum von einem anderen Leben. Auswandern ist eine Form, diesen Traum wirklich zu machen. Und auswandern scheint ansteckend zu sein. Viele Menschen träumen davon, alles stehen und liegen zu lassen und einfach das Glück in der Ferne zu suchen.

Zeichen und wie du sie erkennst

Zufälle: Alles was uns zufällt hat eine Bedeutung. Und das was uns zufällt, hängt direkt mit den Schwingungen und Energien zusammen, die wir mit unseren Gedanken erzeugen. Es ist auch kein Zufall, in welchem Moment eine Sache sich in unserem Leben manifestiert.

Wie du freier sein kannst und Zeit sparst

Ich bin der Meinung, dass fremdbestimmte Zeiten überholt sind und ein freies Leben jedem zusteht, der es möchte. Ich denke auch, dass Menschen ausschließlich dazu erschaffen wurden, um frei zu sein und ihr Leben genauso gestalten zu können, wie sie möchten. Ohne Vorschriften, ohne Zwänge und ohne Ängste vor Kündigung oder sonstigen systemtechnischen Regeln. Um […]

Intuition: Wie du sie aktivierst und Ziele erreichst

Intuition: Es gibt manchmal Situationen, in denen sich Menschen blockiert fühlen, es „fliesst“ nicht. Man tut zwar sehr viel – aber die Ergebnisse bleiben aus. Manche Menschen haben viele Wünsche und Ziele, laden sich zu viel Arbeit auf, verlieren den Überblick mit dem Ergebnis: sie fühlen sich überfordert und unfrei. Das passiert, wenn wir den […]

Bewusstsein erweitern: Wie du deinen Geist befreist und Wahrheit erkennst

Bewusstsein erweitern: WAS SOLL DAS ?? Irgendetwas stimmt nicht. Es sieht ganz danach aus. Inzwischen werden es täglich mehr, die merken, dass etwas nicht stimmt mit unserer Politik, mit der Wirtschaft, mit den Finanzen und der ganzen Gesellschaft. Unfassbare Gesetzesentwürfe erreichen uns aus der EU-Bürokratie und den jeweiligen Regierungsetagen.

Die Wahrheit über Subliminals

Subliminal bedeutet die unterschwellige Wahrnehmung (oder auch die Verabreichung) von Sinnesreizen wie beispielsweise Affirmationen. Das heisst, es sind Audio-Aufnahmen, die subliminale Informationen enthalten. Angeblich kann man so das Bewusstsein umgehen und Botschaften direkt an das Unterbewusstsein weitergeben. Suggestionen sollen so stärker wirken und den Anwender gezielt beeinflussen können.